Naleśniki bezglutenowe

Naleśniki bezglutenowe

Naleśniki bezglutenowe Wersja 1 Składniki: 330 ml wody lub mleka 3 jajka 1 cukier waniliowy lub pół laski wanilii 20 gram oleju 15 gram mąki kokosowej 20 gram skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej 60 gram mąki gryczanej 50 gram mąki ryżowej łyżka czegoś słodkiego = miodu, cukru trzcinowego, melasy Wersja 2 Składniki: 200 ml wody 2 […]

GREEN DRIN Z WINOGRONAMI I RUKOLĄ

Green drin z winogronami i rukolą

GREEN DRIN Z WINOGRONAMI I RUKOLĄ, czyli energetyczne, zielone smoothie na drugie śniadanie. Zielone smoothie. Ciekawy, oryginalny smak i wyjątkowo bardzo dużo składników, a dzięki temu i właściwości sporo. Bo i przeciwwirusowe, wzmacniające, poprawiające odporność i przede wszystkim energetyzujące. Bogate w cukry: glukozę i fruktozę. Doskonałe na drugie śniadanie lub po prostu na udany poniedziałek. […]